28 março, 2013

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Rugas ?Sai fora!

Hoje eu vou falar de alguns hábitos que devemos evitar, porque eles aceleram o aparecimento precoce das rugas!

  1. Sol
  2. Má alimentação
  3. Álcool 
  4. Make
  5. Estresse
  6. Cigarro
  7. Não dormir bem
Então, vamos evitar tudo o que não é bom para nossa pele!
Vamos usar filtro solar corretamente, ter uma alimentação saudável.
Evitar os vícios,como o álcool, cigarro.
Vamos retirar muito bem a make na hora de dormir.
Dormir muito bem.
E se manter zen, porque o estresse não é bom, nem para a pele, e nem para o corpo e alma!
Ter habitos saudáveis fazem bem não só para a pele né?
Beijo até a próxima!

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